1.蒲公英泡茶。这是最简单的食用方法,把蒲公英洗净晒干(方便存储),随时可以用开水冲沏。一般冲泡3次就可以换掉。
2.蒲公英蒸菜。将蒲公英洗净去根,叶子用调料(盐/生抽)拌匀,撒上少许面粉,搅拌均匀,上锅蒸熟即可实用。
3.蒲公英烙饼。蒲公英烙饼也很常见很美味,将鸡蛋打碎,搅拌均匀,蒲公英剁碎,用面粉将蒲公英和鸡蛋揉在一起,烙成薄饼,吃起来美味又健康。
4.蒲公英蒸馒头。蒲公英蒸馒头并不常见,但是却非常美味。跟普通蒸馒头方法一样,不过在面团中加入剁碎的蒲公英,馒头香味中夹着蒲公英的清香,好吃到流口水。