1.种植芽苗菜前,要为其挑选一个泡沫箱或者较轻的塑料盒作为容器;
2.同时将饱满且健康的种子浸泡在温水中6-8小时,让种子吸足水分具有活性;
3.然后将芽苗菜种子均匀铺在容器内,最后将容器放置在通风的散光处即可。