1.手脚冰凉:气血不足,体质虚弱,手脚发凉。面无血色:脸色发白、发黄,黯淡无光。失眠憔悴:失眠、多梦,睡眠质量不高。衰老加速:长期缺血导致机体功能衰退,免疫力下降。更年期妇女:补血,调经,安神。
2.将阿胶和冰糖敲碎 打成粉末备用。锅内加黄酒加热 黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。将去核红枣放入锅内煮30分钟,把阿胶充分煮进红枣里,红枣煮的很饱满呈圆形时即可。把核桃、芝麻、枸杞倒进阿胶锅内搅拌均匀。把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。自然晾干后(大约10小时完全干透),即可切片食用。