饭团的做法和配料 饭团的做法和配料是什么

饭团的做法和配料 饭团的做法和配料是什么

1.食材:寿司紫菜两张、白糯米150克、紫米75克、脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋2个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量。

2.把米清洗干净泡5个小时左右,用电饭锅平时的煮饭程序,水量过米面就行。

3.把鸡蛋摊好,香肠煎香 。

4.铺层保鲜膜后,放上米饭摊成小长方形压实。放上肉松,摆上爱吃的食材。

5.加点生菜,挤上沙拉酱。

6.保鲜膜下面垫了硅胶垫,这样塑形时折起硅胶垫就行了,再拧紧保鲜膜使饭团更紧实。

7.平时包紫菜卷的紫菜对半剪开包紧饭团,紫菜刚好包,这个重200克左右,我这里的量可以做4个这样的。

8.中间切开,里的的食材一览无遗,这就完成了。

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