1.新鲜玉米整颗保存,把玉米外层的厚皮去掉,留多层内皮,并保留玉米须。注意不要清洗,用保鲜袋或塑料袋密封好玉米,放置冰箱冷藏室,能保存较长时间,也可以把新鲜的玉米粒剥下来,放入保鲜袋或保鲜盒中,放入冰箱的冷藏室保存。
2.玉米的维生素含量较高,是稻米、小麦的5-10倍。玉米含有核黄素等高营养物质,对人体十分有益。
3.玉米除直接烹饪食用之外,还可加工成玉米淀粉、玉米蛋白粉、玉米胚芽制油、玉米淀粉制糖、玉米淀粉酿酒等。