1.主料:大米150克、南瓜100克、豌豆(鲜)100克、山药100克、玉米80克、五花肉50克5人份、盐3克、蒜瓣3个、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、鸡粉少许;
2.真空包装的恒大大米、保存起来容易多了。
3.粒粒均匀饱满,细闻有一股天然的米香味。
4.准备好食材,开始制作。
5.大米洗净,放入电饭锅内、加上高出大米1厘米左右的水量。
6.南瓜、山药分别去皮,洗净切小块,玉米剥粒、豌豆洗净。
7.蒜瓣去皮切薄片,五花肉切粒。
8.热锅,倒入食用油,下蒜片爆香。
9.倒入五花肉、豌豆煸炒10分钟。
10.倒入玉米粒。
11.加上山药、南瓜,翻炒均匀。
12.调入少许清水,遮上锅盖、焖煮片刻。
13.调入盐、鸡粉。
14.调入酱油,蚝油。
15.翻炒均匀,关火。
16.米饭煮至9成熟。
17.倒入炒好的食材,遮上锅盖继续煲饭。
18.电饭锅煲饭程序结束,不要急着打开锅盖,焖10分钟左右,再用饭勺打散米饭,搅拌均匀即可。