章鱼足炒韭菜怎么做好吃 章鱼足炒韭菜的烹饪方法

1．主料：章鱼足300克、韭菜100克。配料：适量油、适量盐、适量鸡精、适量蚝油、适量姜片。

2．章鱼足洗干净，切段，先用开水煮2分钟。

3．煮好的章鱼足盛碟晾凉，把韭菜洗干净切段。

4．锅里加油煸炒姜片。

5．接着把章鱼放进去翻炒，炒的时间不宜过久。

6．翻炒的差不多时把韭菜加进去一起翻炒就可以了。

7．最后调味即可。