1.时蔬虾肉泥。应季蔬菜适量,虾肉适量。
2.将鲜虾浸泡冷水,之后去掉虾头,然后剥掉虾壳,并去掉虾线;蔬菜用清水洗净。
3.准备好一个空盘子,将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟,大约15分钟即可。
4.之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机或勺子碾压成泥状,晾凉之后给宝宝食用即可。