1.散寒祛湿,生姜味辛、性微温,有升阳驱寒的功效,是缓解胃寒、风寒感冒的常用药。将生姜和大米一起做成姜米茶,可以去除体内的寒湿之气。
2.暖宫温胃,姜米茶还有一个功效,就是可以温胃。而胃寒则会出现胃痛、消化不良等人群。喝姜米茶可以暖宫温胃,让我们身体更加健康。
3.改善血液循环,姜米茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病几率。