全麦面粉可以蒸馒头吗 全麦面粉怎么蒸馒头

1．可以的。需要提前准备好的材料包括：全麦面粉300g、五花肉糜190g、干紫菜30g、酵母3g、酱油适量、盐适量、食用油适量、蒜籽3个。

2．把酵母和温水搅拌均匀。

3．盆中放入全麦面粉，酵母水，搅拌均匀，揉成面团，静置半小时。

4．发酵到2倍大，将面搓长条。

5．切剂子。

6．用面杖将剂子杆薄，包上馅，包成包子。

7．把包子摆放在蒸屉上，冷水上锅，水开16分钟，关火，3分钟揭盖。

8．然后取出，这样就完成了。