1.食材:米饭600克、豆芽100克、胡萝卜100克、菠菜100克、植物油1汤匙、芝麻1茶匙、食盐2克、鸡蛋1个、韩式肉酱2汤匙。
2.焯豆芽、焯胡萝卜、焯菠菜,把所有焯好的蔬菜都用食盐拌一下。
3.煎一颗鸡蛋,一定要单面煎的溏心蛋。
4.砂锅里倒1汤匙植物油,抹匀,放入米饭。
5.把焯好的蔬菜摆好,撒熟芝麻,小火加热到锅底出现一层锅巴。
6.摆上煎蛋。
7.根据个人口味放入适量韩式佐餐肉酱,拌匀即可。