杨梅蜂蜜水做法窍门 杨梅蜂蜜水怎么做

1．食材：杨梅200克、蜂蜜2勺、水适量。

2．将新鲜杨梅摘去果梗杂叶，用清水洗涤干净，然后放入一盘清水中加1勺盐，浸泡10分钟。等虫子都跑出了，再从新清水洗涤1遍。用干净的毛巾吸干水分，（或则平铺在盘中自然晾干水分，大概15分钟。）

3．将杨梅放入搅拌机，加入一勺蜂蜜，大概7克。搅拌成浆。

4．用过滤网过滤出汁，用调羹帮助搅拌挤压，很快就出汁了。

5．新鲜的杨梅汁色泽玫红，甜中带着微酸。且非常的干净卫生。放心品尝。

6．如果觉得浓度太高的话，可以对适当的凉开水，或者加冰块食用。

7．请适量饮用，一次半杯即可。儿童需稀释饮用，不宜过量。