1.罗汉笋一般煮5—8分钟熟了。
2.罗汉笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯,使笋中的大部分草酸分解。
3.把要用来焯水的冬笋切好,以备用。
4.开火,锅里放入适量的水。
5.等水有点热了,放入适量盐。
6.煮沸后倒入切好的罗汉笋。
7.盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。
8.打开锅盖,确认一下罗汉笋已熟,就可捞起。