为什么练八段锦会上火 练八段锦为什么会上火

为什么练八段锦会上火 练八段锦为什么会上火

1.一般练八段锦并不会上火,而且八段锦中的有一式“摇头摆尾去心火”,还能够帮助身体降心火。

2.因此上火还是考虑由于饮食辛辣、甘腻或者过于滋补等原因导致的;也可能是冬天经常待在暖气房中或者经常烤火,所以才感觉身体过于燥热;另外,一些人本身体质偏热性,容易上火。

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