蔬菜根茎炒肉 怎么做蔬菜根茎炒肉

1．主料：肉片100克、莲藕50克、西芹30克、红萝卜20克、黄甜椒10克。

2．调料：盐1/2茶匙、鸡粉1/4茶匙、糖1/8茶匙。

3．腌料：A.盐1/4茶匙、太白粉1/2茶匙、酒1/2茶匙。B.沙拉油1/2大匙。

4．全部材料洗净沥乾後，莲藕洗净去皮、切薄片；西芹去皮、斜切1公分薄片；红萝卜去皮、切半圆薄片；黄甜椒切片，备用。

5．肉片加入腌料A拌匀，静置约15分钟，再加入腌料B拌匀，备用。

6．热锅，放入1大匙沙拉油润锅，加入作法2的肉片以大火炒至肉色反白，再放入所有作法1的材料，以中火炒约3分钟，起锅前加入所有调味料炒至均匀即可。