熬夜多喝水有好处吗 熬夜多喝水有没有好处

1．熬夜多喝水有好处；

2．熬夜多喝水是为了补充身体水分、调整精神状态等保持身体的健康状态。虽然多喝水可以适当的缓解一些熬夜的问题，但除非必要最好还是不要熬夜，否则容易导致免疫力降低、内分泌失调、精神状态变差等一系列问题。