芦笋玉米炒蛋的做法 芦笋玉米炒蛋怎么做

1．食材：芦笋5根，玉米1根，鸡蛋2个，盐5克，糖3克。

2．准备食材，芦笋去皮（口感好），斜切成小段，用新鲜的水果玉米，现剥玉米粒

3．用开水汆烫一下捞出备用（时间不宜过长，2～3分钟即可）断生就好。

4．用冷水浸泡一会儿，取出过滤一下备用。

5．热锅热油，先炒鸡蛋，盛出备用。

6．锅内留有少许油，倒入芦笋和玉米粒翻炒，断生后倒入鸡蛋，加盐、糖，翻炒一下即可出锅。