橄榄核怎么把玩 怎么把玩橄榄核

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1.橄榄核把玩方法主要分为推,捋,掐。

2.推:将核子置于手臂上,慢慢的向前推动,至手臂发红、发热,可暂停一会儿,有加速血液循环之功效。

3.捋:主要针对的是手串,手持手串的一个核子,沿着手臂上下捋动。

4.掐:将核子置于手掌,然后用拇指和另外一个指头用力捏压。

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