小学生健康知识10条 小学生应该知道的健康知识

1．饭前便后要洗手；

2．要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；

3．勤剪指甲；

4．要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；

5．随时随地勤洗手；

6．注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；

7．不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

8．早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；

9．早晚刷牙，食后漱口；

10．每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。