姜茶怎么做能减肥 怎么可以减肥

姜茶怎么做能减肥 怎么可以减肥

1.生姜绿茶:做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。

2.柠乐姜茶:材料:可乐300ml,姜丝,柠檬片。做法:准备一瓶可乐。把柠檬切片,姜去皮切丝待用,找一个可直烧的壶,将柠檬片和姜丝置于里面,倒入适量的可乐,于电磁炉上烧开,倒入一个色彩斑斓的杯子。

3.红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

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