1.顺时针揉肚子是从右向左的方向。
2.右手按在腹部,手掌心冲着肚脐眼,左手叠起来在右手上,先顺时针揉腹,再反方向方位。还可以用一只手,轻按腹部,以肚脐眼为起点从小到大地往外划圈。時间确保在5分鐘以上,用劲要适当,由轻到重,以略微觉得到腹部发热为宜。