1.用料:红豆200g、黑糯米100g、玉米半根、红枣10刻、红豆80g、莲子适量、小麦适量、红糖适量。
2.将粗粮洗干净,浸泡两小时。
3.将洗净的粗粮放入煲里,煮三小时。
4.最后一小时放入红糖调味。
5.最后二十分钟放入鸡蛋。