木耳和海带可以一起吃吗 木耳的饮食禁忌

1．木耳不能和海带一起吃，木耳不能和富含维生素K的食物一起吃。

2．木耳能减低血液黏稠度，能抑制血小板凝集，有减低人体血液凝块的作用，降血脂、抗动脉硬化，可防治脑血管病和冠心病，是天然的抗凝剂。维生素K具有凝血作用，对于血液凝集起着关键作用，所以二者不能一起吃。