1.陶乐红瓜子是宁夏的传统特产,它籽仁肥硕,含有丰富的蛋白质,有多种口味,咸味、甜味、五香、奶油等,它因其色泽红艳,有“福星齐临”的寓意,因其籽多,有“人丁兴旺”的寓意,是馈赠亲友的佳品。
2.宁夏的八宝茶是用红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、果脯制成的,营养价值很高,只需要用开水冲泡片刻即可。
3.宁夏的中宁圆枣皮薄核小、汁多味甜,又被称为金丝枣,上市时间恰好填补了同期鲜枣市场的空白,在中秋节前后上市。而枸杞果糕是用枸杞鲜汁为原料制成的,不仅含有枸杞的营养成分,它的口感也是酸甜可口的,可以当作水果糖来食用。