1.材料:节瓜适量、薏米适量、红枣适量、姜适量、茨实适量、猪骨适量、盐适量。
2.将猪骨飞水后冲净浮沫。
3.节瓜刮皮,洗净切块;红枣去核。
4.将以上材料一起放入煲内,大火烧开后小火煲一个小时即可。
5.喝时加盐调味即可。