鸡蛋晃动有声音能吃吗 鸡蛋的营养价值

鸡蛋晃动有声音能吃吗 鸡蛋的营养价值

1.鸡蛋晃动有声音不能吃。

2.鸡蛋晃动可以听到明显的声音,则多表示里面的蛋黄散了,说明是陈放时间长、有问题、已变质的蛋,一般不建议再食用,因这样的鸡蛋不仅已经变味发臭,而且很可能已经滋生大量的有害细菌,食用后会引起身体不适。

3.鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

推荐阅读