1.食材:菜花250克、猪肉100克、花生油20克、葱1克、酱油10克、盐2克。
2.将菜花分成小块,先用清水泡一泡,再准备葱和猪肉。
3.将泡好的菜花洗两遍,控干水分,将肉切成片,将葱切成丝。
4.锅中放入适量的花生油,油热后,将葱放入锅中炝香。
5.将肉片放入锅中,快速煸炒成白色。
6.在肉片中加入适量的酱油,增加肉的香味,肉片炒熟后,先盛入盘中。
7.用原锅的油,将菜花倒入锅中,翻炒均匀。
8.根据自家的口味,加入适量的盐来调味。
9.菜花炒到快熟时,将炒好的肉片倒入锅中,一起炒。
10.将菜花和肉片翻炒均匀,就可以出锅了,咸香好吃。