炒海带丝 炒海带丝的步骤

1．主料：海带丝500克、胡萝卜1小块、蒜3粒、青椒半个、盐半勺、鸡精半勺、酱油1勺、醋半勺。

2．准备海带丝洗净。

3．锅里放水烧开，倒入洗净的海带丝。

4．再把胡萝卜切成丝也放入锅里煮至段生即可。

5．锅里放油烧热，倒入煮过的海带丝翻炒。

6．再加入切成小块的青椒。

7．最后放入拍碎的蒜，加入盐，酱油，醋，翻炒均匀即可出锅。