干茶树菇炒之前需要焯水吗 干茶树菇炒之前要不要焯水

1．干茶树菇炒之前不需要焯水，用清水泡发、泡软后再炒即可，干菇如果焯熟等于直接煮烂了，将营养彻底破坏了。

2．茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为，该菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。