黑豆薏米莲藕排骨汤 黑豆薏米莲藕排骨汤做法简单介绍

黑豆薏米莲藕排骨汤 黑豆薏米莲藕排骨汤做法简单介绍

1.材料:排骨400克、莲藕300克、黑豆100克、薏米50克、陈皮1小块、姜2片、水8碗。

2.黑豆和薏米洗净,提前浸泡1-2小时,沥干水备用;

3.莲藕洗净,切块;陈皮用水泡软,刮去白瓤;

4.排骨洗净切块,氽水捞起;

5.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

推荐阅读