1.用料:西兰花1个、鸡胗少许、香葱2根、花生油少许、盐少许、酱油少许。
2.把西兰花洗干净切好,鸡胗放入开水中焯水捞起切片。
3.香葱把葱头和葱花分开切好。
4.热锅下油,葱头放入锅中炒香,然后放入鸡胗翻炒。
5.再把西兰花放入锅中翻炒,加入适量的盐和酱油调味,最后放入葱花。
6.香喷喷的西兰花炒鸡胗就可以食用了。