1.备好材料,菠菜250克,鸡蛋2个,白芝麻5克,辅料,盐适量,亚麻籽油适量,醋1汤匙。
2.菠菜摘洗干净切段。
3.入沸水中焯一下,捞出沥水。
4.白芝麻稍炒一下。
5.鸡蛋打散,入煎锅中煎成蛋皮。
6.取出切成丝,待用。
7.菠菜与蛋皮放于大碗中,加入芝麻、油、盐、醋拌匀即成。