1.材料:红枣20克、枸杞5克、冰糖10克。
2.枸杞,红枣各数个。
3.红枣,枸杞清洗一下捞出。
4.红枣去籽,切成片状。
5.准备个杯子,红枣片放入杯中。
6.少许的枸杞、冰糖也放入。
7.加入80-90度开水。
8.焖至10来分钟就可以了