秋葵炒鸡翅简单做法 秋葵炒鸡翅的做法

1．秋葵用清水洗一下。

2．煲里倒入适量水，煮开后加入少许油。

3．将秋葵倒进去焯熟后过冷水，然后沥干水分。

4．热锅淋油将蒜爆香。

5．将鸡翅倒进去炒至变色。

6．加入适量酱油和蚝油炒三分钟。

7．倒入适量清水煮八分钟。

8．加入秋葵翻炒2分钟，然后盖上锅盖焖3分钟左右就可以出锅了。