1.即食燕麦片加入纯牛奶混合,搅拌后放入微波炉中加热1分钟即可。
2.也能将奶粉加入燕麦片中,再倒入热水冲泡5分钟即可,最好是用80度的热水冲,可以根据自己口味加入适量的白糖。
3.燕麦片是属于粗粮食物,适当的食用最好,不适合长期食用。