1.主料:鸡(土鸡,家养)1只。
2.辅料:红枣适量、枸杞适量。
3.调料:食盐适量、姜4片、葱白4段、水适量。
4.土鸡洗净,控水。
5.入开水锅中焯2分钟,捞出。
6.另起锅,放入焯好的土鸡,加入葱姜,加没过的热水大火烧开。
7.转小火炖一小时,捞出葱姜弃之。
8.添加冲洗干净的大枣和枸杞,小火继续炖30分钟。
9.起锅前调入适量盐即可。