1.平心静气理解你所要背诵的内容,不能只背表面,要领会内涵。记住关键词,前后联系,主要内容,不要死记硬背。当天背诵完的内容第二天要及时复习巩固,几天之后还要在复习防止遗忘。边读边记,比只读不记效果好,单纯地读一般要40遍才能背出,读记结合10遍就足够了。
2.先在大致弄懂意思基础上读熟;在熟读基础上,分段背记,顺便理解段间关系,然后“合成”全篇;段背时,先凭阅读印象分析小层次,后合上书默念文句,有不通时,查下原文,继续默念下去...直至背下来;最后,看着书“背”,仔细检查自己会背的与原文有无出入,随时纠正牢记。整个过程要“有声”为主,但注意“小声”最好,大声不好:又累自己又影响别人。
3.要点记忆和关键词记忆法:一般来说,在要背诵的一段论述中,常包含5、6个要点,其中两三个要点,仅凭常识也可猜出,其余几个才是要背的重点。在一个要点中,常有一关键词,记住关键词,就能把要点的整句恢复(关键词相当于提示词)。将书阅读两三遍后,在对书上知识时行总结时,可在书上找出关键词,标注并编上号。下一次看书时,目光就可以迅速定位到关键词,然后在大脑中瞬间把内容恢复,并和书上对照。这样多浏览几遍,就能把书上内容背住了。