1.尽量不让孩子接触手机,父母尽量不在孩子面前玩手机,多与孩子互动、有质量地陪伴孩子。
2.父母手机中拒绝下载任何游戏,以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩;如果孩子对手机好奇,可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等,建立孩子对手机用途的正确认知。
3.积极培养孩子的阅读习惯,多与孩子共读儿童绘本;丰富孩子的生活经历,多带孩子外出体验大自然,鼓励孩子多结交朋友。
4.与孩子协商规定玩手机的时长、次数,作为必须遵守的规则,如若违反必须接受处罚。
5.应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会,要有丰富多彩的家庭亲子活动,阅读、散步、运动,去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食。
6.如果孩子拥有一部属于自己的智能手机,作为家长,指导孩子正确使用手机,建立手机使用规则,并坚定执行很重要。