小孩好动注意力不集中怎么办 儿童好动注意力不集中怎么办

小孩好动注意力不集中怎么办 儿童好动注意力不集中怎么办

1.小孩好动、注意力不集中是正常的生理的状态,儿童时期本来就是好动的年龄,注意力集中的时间不能像常人长,对于感兴趣的事情可能会稍微集中,对于不感兴趣的事情,集中注意力的时间就会比较短,这个时候可以给孩子感兴趣的东西进行训练,多引导孩子不要过于兴奋、过于紧张或者过于劳累,保持保证充足的睡眠,会改善孩子好动或注意力不集中的情况。

2.也有的孩子存在疾病的问题,比方缺锌、贫血的孩子也会出现,或者疾病的情况也会造成好动、注意力不集中,像注意缺陷多动障碍也就是多动症,主要表现是活动比较多,长时间注意力的集中不能完成,存在学习障碍,是需要到医院进行鉴别诊断后对症进行治疗。家长能够做的就是尽量的多陪伴、多鼓励,生活安排不要过于兴奋、过于紧张、过于劳累,生活里添加食物的时候尽量避免人工的食用色素或添加剂,减少咖啡因等饮料,都会减少孩子好动和注意力不集中。

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