1.将砂锅冲洗干净,擦干水份备用,准备锡纸和支架。
2.砂锅内放好支架,铺两层锡纸(锡纸贴着砂锅内壁,一直延展到锅口外边,目的是避免肉汁漏到锅里面把砂锅弄脏)。
3.准备羊排400克、柠檬海盐适量、黑胡椒适量、黑胡椒酱汁少许、圣女果少许、生菜少许,将羊排冲洗干净,用厨房纸吸除多余水分。
4.羊排两面撒黑胡椒和柠檬盐,冷藏15分钟。
5.将腌好的羊排放入铺好锡纸的砂锅内。
6.盖好砂锅盖子,大火猛烧。
7.待砂锅烧热,将羊排翻面,盖上盖子。
8.大火继续烧2分钟,关火焖1-2分钟即可。