1.牛奶510克、苹果1个、香蕉1根。
2.香蕉苹果切了放豆浆机,加了两个袋装180克,以及一个250克盒装的牛奶。按果汁功能,打出来没有粒状的果肉即可。
3.蕉苹果牛奶各一个。
4.洗干净切成小丁。
5.香蕉掰成小块放料理机。
6.放牛奶。