孕早期吃的鲫鱼汤怎么做 孕早期吃的鲫鱼汤做法

1．原料：鲫鱼1条、香菇、青菜、冬笋和适量盐。

2．鲫鱼洗净，放入油锅煎至金黄色。

3．蘑菇洗净并浸泡，剥去冬笋壳，切片，清洗蔬菜。

4．在原料中加水煮沸汤，将火转到小火中煮沸大约20分钟，然后用盐调味。