有大象腿怎么解决 解决大象腿的方法

1．用拇指点按10-20次血海穴（取穴：屈膝90度，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45度，拇指尖处）。

2．用食指按压20-30次足三里穴（取穴：位于小腿外膝眼下3寸，胫骨外侧）。

3．坐着时、等车时，踮起脚尖，再放下，没事儿做十来下，有助瘦腿。