1.准备白菜,姜,蒜,苹果,梨,辣椒面,盐,白糖,味精。
2.将白菜叶子撕去一两层,根部切掉脏的外层,清洗干净。
3.将白菜内外均匀抹上盐,腌制半天(根据放盐的量,如果盐放得多,两三个小时就可以了),挤干水份,如果太咸可以用水冲洗一下,控十几分钟。
4.姜、蒜、苹果、梨切末,一棵白菜用一半苹果一半梨就可以。
5.辣椒面、盐、白糖、味精加凉白开调匀,放入姜、蒜、苹果、梨糊,混合均匀。
6.从白菜内层将调好的糊抹在白菜上,里外都抹。
7.整棵白菜抹好后,放入密封的容器中,室温下放两三天快速发酵,然后放入冰箱中冷藏即可。