1.有晕车呕吐的情况,可以采取一些行动来预防。生姜有止吐、防恶心的效果,所以在出发前可以吃几块姜饼。
2.另外如果不怕上火的话,当然也可以吃姜糖,或姜味的薄荷糖。
3.如果是准备开始一段长途旅行,那么可以考虑携带姜茶或薄荷茶,放在保温杯里,以供随时饮用。
4.此外,也可以服用一些含有高浓度的生姜成分的胶囊片,在旅行前,吃一两片也可以防止晕车呕吐。