喝橘子皮水有什么好处和坏处 喝橘子皮水的好处与坏处简述

1．喝橘子皮水可止咳化痰，因为桔子皮含有丰富的维他命c和香精油，若与生姜一起泡水喝，则能理气化痰，减轻咳嗽。

2．喝橘子皮水可以美容养颜，桔皮泡水喝能调节体内新陈代谢，排除毒素，起到美容养颜的作用。

3．喝橘子皮水能有效改善消化不良，能增强食欲，特别是对脾胃虚弱、食性消化不良的病人。

4．由于橘子皮性凉，如果长时间喝的话，可能会导致出现体寒的现象。