1.主料:毛豆500克、香菇三个、红萝卜半个、猪瘦肉100克、葱少许、姜少许、蒜少许、青红辣椒少许、淀粉少许、老抽适量、十三香适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量。
2.将剥好的毛豆米洗干净放入盆中备用。
3.香菇和红萝卜洗干净后切成丁装盘。
4.猪瘦肉洗净后切成丁,用盐、老抽、料酒、淀粉拌匀后腌制片刻。
5.葱切成小段,蒜切片,姜切末。
6.锅中放入适量油烧热,将腌好的肉丁在热油中滑开炒熟,装盘备用。
7.将炒过肉的锅洗干净,以免锅底上的剩余的淀粉在加热时烧焦,锅中重新放入少许油,烹香葱姜蒜。
8.往锅中倒入切好的香菇丁和红萝卜丁大火翻炒。
9.待香菇丁和红萝卜丁翻炒2-3分钟,放入毛豆米。
10.待翻炒2分钟后放入盐、十三香、肉丁一起翻炒。
11.将作料翻炒均匀后,在锅中加入适量的水,改用小火焖7-8分钟,最后出锅时放入少许老抽和鸡精翻炒均匀即可。