1.主料:莲藕240克、绿叶小白菜170克。
2.辅料:生姜5克、大蒜6克、干红椒5克、生抽5克、盐4克、香油6克、醋适量、鸡精2克、红油辣椒适量。
3.大蒜和生姜压成蒜泥和姜末,倒入少量温开水浸泡。
4.莲藕去皮后切片,放清水里冲洗。
5.小白菜放入盐水中浸泡十分钟冲洗干净。
6.锅里烧开水,滴入食用油,下入小白菜焯水,再下入莲菜焯水,捞出后冲凉。
7.焯水后的小白菜挤去水分,放入盘子中央,冲凉后的莲藕围圈摆好。
8.干红椒冲洗擦干剪小段,凉油放入炸出香味。
9.大蒜和生姜浸泡后去渣留汁,调入盐、生抽、香油、鸡精粉,再加入用温水稀释好的醋,将调好的汁倒入摆好的菜中,撒上红油辣椒,再调入炸好的干红椒即可。