简短育儿知识 简短育儿知识介绍

简短育儿知识 简短育儿知识介绍

1.孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。充足的睡眠是孩子健康的保障。

2.户外有氧运动能增加孩子的免疫力,上下午均不少于40分钟的户外活动,最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。

3.若要孩子安,三分饥和寒。千万别给孩子吃得太多,穿的太厚,要随环境温度的变化给孩子更换衣服。

4.孩子患病时,治疗原则是能食疗不吃药、能吃药不打针,能打针不输液。请家长注意,药物各有其功效,每个孩子都有个体差异,一定在医生的指导下给孩子用药。

5.孩子的生理特点是脾的功能不足,肝的功能有余,所以孩子十分容易消化不良,也容易上火,因此父母要防患于未然。

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