茶叶水可以减肥吗 茶叶水是否可以减肥

茶叶水可以减肥吗 茶叶水是否可以减肥

1.茶叶水可以减肥的。

2.但是如果只是喝茶叶水的话,减肥的效果是比较微弱的,而且过量的喝茶也有可能会影响到睡眠的情况,尤其是在夜间的时候,浓茶可能会导致入睡困难等情况,如果想要减肥也可以通过很多种方法来减肥的,可以通过多运动等方法减肥。

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